badania na cyklu

[...] wynosi 968-1860 g, u kobiet: od 603 do 1767 g. Tak więc wątroba Dallasa McCarver’a była co najmniej dwukrotnie większa niż powinna być! Mógłbym godzinami cytować tu kolejne badania, ale to nikogo nie przekona, bo to rozmowa na zasadzie: „Ja piję tyle lat i nic mi nie jest”. Ludzie bagatelizują wpływ etanolu na zdrowie, więc wcale nie dziwi mnie [...]

[...] 26%). Naprawdę trzeba dobrze przemyśleć jego stosowanie, szczególnie u młodych mężczyzn i kobiet. Referencje: Kathleen Deska PAGANA, Timothy J. PAGANA „Testy laboratoryjne i badania diagnostyczne w medycynie” prof. dr hab. n. med. Jolanta Małyszko, Nefropatia nadciśnieniowa nefrocentryczny punkt widzenia Mohamed Mohsen Khalaf, Jamil K. Wali Study [...]

[...] przysadkę mózgową, inni, że na jądra. Autoregulacja oddziaływania hCG w ustroju Cóż, wbrew obiegowym mitom wydaje się, iż hCG sam reguluje swoje oddziaływanie na ustrój. W badaniach Haour F. i wsp. stwierdzono, iż po dawce 500 IU, zarówno u szczurów nie poddanych operacji, jak i u tych z wyciętą przysadką, obserwuje się wzrost stężenia [...]

[...] (rodzaj komórek macierzystych ang. stem cells). Te ostatnie łączą się z komórkami mięśniowymi, sprawiając, że w komórce mięśniowej pojawia się więcej jąder komórkowych. W badaniach stwierdzono, że sterydy anaboliczne trwale zwiększają liczbę jąder komórkowych w mięśniach . Część komórek macierzystych w tkance mięśniowej pochodzi z innych [...]

Wiele osób przychodzi do klubów po wakacjach, siłownie pękają w szwach. Bardzo często impulsem jest niezadowolenie z własnego wyglądu, a wakacje są pełne okazji do prezentacji swoich walorów (lub ich braku). Plaże, parki wodne, strefy SPA, sauny, żeglowanie, windsurfing, a nawet zwykłe chodzenie w koszulce bez rękawów (panowie) czy też bez [...]

[...] dopingu). Używanie marihuany („rekreacyjne”) jest legalne w 10 stanach. CBD jest legalny w Polsce i powoli zyskuje coraz większą popularność. CBD i jego wpływ na ustrój W badaniach trwających do 14 dni, dawki CBD wynoszące 3-30 mg / kg masy ciała nie miały wpływu na ciśnienie krwi, tętno, temperaturę ciała, stężenie glukozy, pH, ilość PCO2, [...]

Wielu rodzajom raka można zapobiegać, w niektórych przypadkach naukowcy oceniają, iż może to być nawet w 60-70% zachorowań. Tylko aby profilaktyka była skuteczna, należy dysponować ugruntowaną, potwierdzoną wiedzą. Tymczasem młode kobiety często nie do końca rozumieją nawet zmian, jakim podlegają w trakcie cyklu miesiączkowego, nie znają osi [...]

Suplementacja kreatyną jest jedną z najbardziej powszechnych metod wsparcia dietetycznego, które jest ukierunkowane na podniesienie osiągów organizmu. Sporty sylwetkowe, siłacze, osoby uprawiające sporty o charakterze wytrzymałościowym i wydolnościowym, a także osoby pracujące umysłowo korzystają z suplementacji tym związkiem, aby znacznie [...]

[...] tego związku jest olej rzepakowy i olej z zarodków pszennych (mniejsze ilości zawiera oliwa z oliwek, smalec czy masło). Według Arnolda należy unikać ketozy, jednak nowsze badania wcale nie donoszą, by była ona aż tak szkodliwa dla zdrowia. Mało tego, istnieje wiele aspektów zdrowotnych stosowania diet o bardzo małej zawartości węglowodanów np. [...]

[...] suplementem, co oczywiście powinno ulec sprostowaniu, a wnioski co do zasadności suplementacji tym związkiem każdy wyciągnie sam. Dla kogo przeznaczone jest HMB? Analizując badania naukowe, HMB jest idealnym suplementem diety dla osób początkujących. Oznacza to, że osoby rozpoczynające przygodę z treningami siłowymi odniosą największe korzyści z [...]

Podejście do treningu kulturystycznego ewoluowało w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat. Zmieniało się również stosowanie zaplanowanej przerwy po danym cyklu treningowym. Przykładowo w książce Arnolda Schwarzeneggera „Nowa encyklopedia kulturystyki” nie znalazłem żadnych informacji na temat roztrenowania, a ogólne zalecenia dotyczące odpoczynku [...]

Wiele filozofii treningu głosi, iż nie ma złych ćwiczeń, a każda droga prowadzi do celu. Gdyby to była prawda, nikt nie sprzedawałby maszyn treningowych, sztangi i hantli – wystarczyłaby joga, trening z obciążeniem własnego ciała, bieganie czy pływanie. Niestety ludzie nie są i nie mogą być równi, nawet pod względem osiąganych na treningu efektów. [...]

Tak, redukcja tkanki tłuszczowej bez wykonywania aerobów jest możliwa. Dlaczego? Gdyż zmiany w sylwetce zależą w największej mierze od przyjętego deficytu kalorycznego, czyli stosowanej diety. Interwały nie są wcale „tajną bronią” w walce z tłuszczem, gdyż bez zmiany stylu życia oraz wdrożenia diety będą nieskuteczne. Najlepsze formy interwałów [...]

[...] w większości przypadków wpływ jest niewielki). Podobnie mogą wpływać środki iniekcyjne (medroksyprogesteron w postaci depot), krążki i implanty, na co wskazują niektóre badania. Czy podawanie testosteronu sprzyja niewierności? Do wystąpienia zdrady mogą przyczyniać się niezaspokojone potrzeby w związku oraz występowanie okazji (np. [...]

Sterydy anaboliczno-androgenne pewnie nieprędko znikną ze sceny. W latach 50. XX wieku wiedzieli o nich nieliczni. W latach 60. i 70. w kulturystyce używano ich w dość niewielkich dawkach i to z dużą nieufnością. W latach 80. dawkowanie poszło znacznie w górę. W latach 90. wskutek pojawienia się syntetycznego rhGH i insuliny, kulturyści nagle [...]

[...] jest, iż wiele pań eksperymentuje z farmakologią. Ogólnie, Gruber AJ i wsp. już w 2000 r. oszacowali, iż spośród 75 intensywnie trenujących kobiet, które zaproszono do badania, aż 25 (33%) sięgało w przeszłości po sterydy anaboliczno-androgenne. 14 (56%) pań zgłosiło objawy hipomanii podczas stosowania SAA, a 10 (40%) zgłosiło objawy [...]

[...] Oczywiście fizjologiczne stężenia ww. substancji są znikome*.  Zmiana głosu i inne skutki uboczne u kobiet Cztery kobiety w wieku od 27 do 58 lat zgłosiły się do badania otolaryngologicznego z powodu istotnych zmian w ich głosie, przy czym głównymi problemami były chrypka, pogorszenie jakości głosu, obniżenie tonu, trudności w [...]

[...] i następnie drugą porcję po 10 h regeneracji. Stwierdzono korzystny wpływ białka serwatkowego na moc beztlenową i siłę w grupie spożywającej białko serwatkowe. Wyniki tego badania sugerują, że białko serwatkowe nie tylko ma wpływ na syntezę białek mięśniowych, ale przyspiesza regenerację potreningową, w porównaniu do podawania samych [...]

[...] niebieskim. Istnieją doniesienia, że światło niebieskie może przyczyniać się do rozwoju AMD (ang. age-related macular degeneration) – zwyrodnienia plamki żółtej. Referencje, badania, literatura: Megumi Hatori i in. Global rise of potential health hazards caused by blue light-induced circadian disruption in modern aging [...]

[...] gdyż dieta była mocno niedoborowa. Małe zasoby finansowe O ile koszt metanabolu waha się w granicach 80-120 zł w zależności od firmy, o tyle PCT, otoczka suplementacyjna czy badania krwi, przewyższają koszt cyklu kilkakrotnie. Większość osób początkujących myśli, że wyda stówkę na środek dopingujący i po problemie. Zapominają jednak, że przed [...]